Hypnose pour dormir
Que se passe t-il pour vous ?
Peut être avez-vous du mal à vous endormir ? ou vous réveillez-vous plusieurs fois par nuit ? ou faites vous parfois des insomnies ? Avez-vous pensé à l'hypnothérapie ?
Bien dormir ça fait quoi ?
- Une meilleure récupération: nous avons besoin d'un sommeil réparateur pour fonctionner efficacement et durablement
- ça booste le système immunitaire: Le sommeil permet de renforcer notre système immunitaire pour se défendre contre les agressions et microbes du quotidien.
- Diminue le stress: Le manque de sommeil augmente la production de cortisol, l'hormone du stress, ce qui peut avoir un impact négatif sur notre bien être général.
- Stimule l'apprentissage
- Favorise la mémorisation
- Régule le métabolisme
Pourquoi l'hypnose pour dormir, l'hypnose sommeil ?
- c'est une méthode naturelle faite d'apprentissages conscients ou inconscients
- aide à calmer l'anxiété, le stress
- permet un apaisement, un calme
- vous aide à instaurer une routine favorisant l'endormissement
- est adapté à vous en fonction de ce qui se passe pour vous
- suggère à votre corps par le biais d'ancrages de s'endormir
Et pourquoi pas maintenant ?
Peut être est-ce le bon moment pour vous d'avoir un sommeil de qualité ? Peut être avez-vous besoin d'aide pour ça ? L' hypnose sommeil pour dormir plus facilement et plus profondément... Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ci dessous... à très bientôt